コアリズムＤＶＤが我が家にやってきました！

★ダイエットのみならず、ダンス自体にはまっています。

コアリズムのＤＶＤは３本あります。１本だけだと思い込んでいた私は多少びっくりしました。

「痩せろっ！」といわんばかりにメジャーもついていました。

さて、肝心のコアリズムのダンスですが、やり始めた当初はさすがに難しいと感じました。

難しいっていうか、ヤーナとジュリアのようにセクシーに腰が振れない！

なんとか二人のようにセクシーに腰を動かせるようになりたい！という思いに駆られ、

毎日腰をフリフリしているところです。

 

管理画面にはヘルプという項目があり、一つ一つの動きについて細かく解説してくれるので、

これを見ながらやれば、次第になれていくのでご心配なく！

 

ダイエットのほうはというと、１セッションが約３５分くらいですが、

終わる頃には汗ダク状態。。。。さらに腰を常に動かしているので、「クビレ」に効きそうっていう感じがします。

まだはじめたばかりだけど、このコアリズムにはかなり手ごたえを感じています。

当初はクビレとダイエットだけを目的に始めたコアリズムですが、やっぱり、ヤーナとジュリアのセクシーダンスに

少しでも近づけないかと思い、ダンス自体にも興味がでてきました。

なんか、新しい世界を開拓したようで、妙にうれしいです！