Top > ルーシーダットン
ヨガのようなポーズを取りながら行うタイ古式マッサージの体操版ともいえる健康法です。
体操により自身で治癒する
ヨガとルーシーダットンは似ている?
ダイエットにも効果あり!
ルーシーダットンのシェイプアップ効果について