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観戒の5つの知恵

勧戒とは、禁戒と並びヨガを習得する為の心得です。観戒もまた5つの知恵により成っています。
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■観戒の5つの知恵
1.清浄・・・・心身ともに清浄を保つこと。
2.満足・・・・与えられた境遇に満足をすること。
3.苦行・・・・神に与えられた仕事をやりぬくこと。
4.読誦・・・・天に通じる祈りの言葉を持つこと。
5.自在神祈念・・・イーシュバラ(自在神)にヨーガの成就を祈ること。

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ヨガ

「東洋の英知」とも謳われるヨガですが、タイ古式マッサージとも非常に密接につながっています。ここでは、ヨガの基礎知識をご紹介します。

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