タイ古式マッサージ大辞典

2007-10-22T22:04:24Z

11/27 今日のタイニュース タイ首相、占拠されているバンコクの空港に非常事態宣言 タイのソムチャイ首相は、反政府派の団体が占拠しているバンコクの空港について、非常事態を宣言した。副農業相が２７日の閣議後、ロイターに明らかにした。 (ロイター)

「ハーモニー」　千葉県船橋市

2006-11-28T23:26:02Z

ハーモニー自然治癒力を高める施術により、皆様の健康づくりをお手伝いする整体スポット！アットホームな雰囲気でタイマッサージ・整体をどうぞ！ ■住所：千葉県船橋市前原東2-9-1 ■電話番号：047-477-4332

「ラマハーブ」　大阪市北区

2006-11-28T23:15:53Z

タイ古式マッサージ＆整体のラマハーブ大阪市北区のタイ古式整体術（指圧・ストレッチ・矯正）を行うお店です。 ■住所：大阪市北区菅栄町6-13NK天神橋ビル3F ■電話番号：06-6354-3391 ■E-mail info＠ramaherb.com ■受付時間：平日 14:00〜22:00（施術時間15:00〜23:00）日曜 14:00〜20:00（施術時間15:00〜21:00）定休日毎週火曜日・第3水曜日

「SAHAT」　福井県敦賀市

2006-09-18T02:55:48Z

タイ式リラクゼーションサロン　SAHAT（さはっと）福井県敦賀市にあるタイ式マッサージ、足裏リフレクソロジーのリラクゼーションサロンSAHAT（さはっと）です。完全なプライベート空間で半覚半眠のリラックスをぜひ味わってください。 ■住所：〒９１４−００５６福井県敦賀市津内町２−８−１０　滝波ビル２F ■http://www.sahat-thai.com/ ■電話番号：０７７０−２４−４４６２ ■e-mail：sahat@clock.ocn.ne.jp

「ファームー」　神奈川県厚木市

2006-09-15T11:02:34Z

ヒーリングスペースファームー faamuuとは、タイ語で「手の平」を意味します。Healing Space faamuuは、モダンアジアンな店内とタイ式マッサージで、お客様の心身の疲れを癒すヒーリングサロンです。日常の喧騒から開放された一時の贅をご堪能下さい。タイマッサージは、タイではヌアボーランと呼ばれ、古より医学として伝承されてきた施術です。「二人で行うヨガ」とも言われ、ストレッチをベースに時間をかけてゆっくりと体をほぐすことで、血行を促進し自然治癒力の向上を目的とした施術です。指圧のような痛みや施術後のもみ返しが伴わない、体に優しいマッサージです。 ■住所：神奈川県厚木市妻田西２−２−２０ ■http://www.faamuu.com ■電話番号：046-222-5840

「ポージャイ」　東京都北区

2006-09-15T10:51:12Z

タイ古式整体ポージャイタイ古式整体は2500年もの昔から伝わる伝統医学です。「セン」と呼ばれる身体のエネルギーラインを刺激し、心身のバランスを整えてゆく優しい指圧整体です。「ポージャイ」北区十条駅前下町のタイ古式整体屋さんです。お気軽にお越しください！ ■住所：東京都北区上十条2-30-2　協栄堂ビル4F/5F ■http://www16.ocn.ne.jp/~pojay/ ■電話番号：03-5963-2170

「yim・イム」　東京都豊島区南池袋

2006-09-15T10:35:44Z

yim・イム〜女性のための隠れ家的ヒーリングサロン〜タイ古式マッサージをメインに、ハーブボールマッサージ、フットリフレクソロジー、オイルトリートメントを行っています。女性限定、完全予約制の隠れ家的ヒーリングサロンです。大通りから少し離れた静かな環境に位置し、ゆっくりと落ち着いた空間づくりを目指しています。 ■住所：〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-40 SHIMAビル5F ■http://www.aaaaaa.co.jp/yim ■電話番号：03-3989-7113 ■mail：yim@aaaaaa.co.jp

「やすらぎ健康整体院」　大阪府茨木市

2006-09-15T10:21:46Z

アジアンセラピー　やすらぎ健康整体院阪急茨木駅から徒歩１分の場所にある中国整体、タイ古式マッサージ、リフレクソロジーのお店です。ハーブの香りに包まれて、癒しの音楽に心を浸しながら、ゆったりとしたアジアンテイストのスペースで「やすらぎ」の時間を体験してみませんか。 ■住所：大阪府茨木市別院町４−２２　モリビル２階阪急茨木駅より徒歩１分 ■電話番号：０７２−６２３−４９１１ ■営業時間：９時〜２１時 ■定休日：不定休

出張専門マッサージ　「ＧＡＲＮＥＴ」　札幌

2006-07-06T19:28:45Z

出張専門マッサージ　「ＧＡＲＮＥＴ」微笑みの国タイ伝統のリラグゼーションをご自宅・ホテル等にお届けにあがります。 ■電話番号：０９０−６６９６−０４１５　

お役立ちリンク一覧

2006-06-23T18:51:28Z

田舎暮らし特集田舎暮らし特集サイト ------------------------------------------------------------------------------------------------ サーキットトレーニング『オールフィットネス』女性専用30分フィットネスクラブの紹介です。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 靴と足の臭い対策通販サイト！足や靴の臭い対策グッズや足のスキンケア用品、水虫・魚の目など、足の悩み対策ならこちら！ ------------------------------------------------------------------------------------------------ にきびにきび跡治療への道！！にきびでお悩みの方に、治療法や対策、原因などの情報を発信しています。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ はちみつハニービー〜ハチミツ蜂蜜いっぱい〜ハチミツ蜂蜜いっぱい〜世界のハチミツ大集合！ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 視力回復手術の方法-近視手術、レーシック手術安心安全な視力回復手術、近視手術、レーシック（LASIK）手術とは？！ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 人気フレグランス香水ＡＢＣ人気フレグランス・香水からあなたの香りをベストチョイス ------------------------------------------------------------------------------------------------ レッツ！ニコチンパッチニコチンパッチで今度こそ禁煙、ニコチン依存症脱出したい人のための情報サイト。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ アーユルヴェーダでインド式癒しをインド式アーユルベーダサロンで癒しの世界を ------------------------------------------------------------------------------------------------ バンコク・消費生活事情カオサン通り(タイランド国バンコク市)のゲストハウスに住む独身男性の家計簿ブログ。日記も。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 海外で日本のテレビを見る方法海外で日本のテレビを見る方法を紹介。サッカー日本代表戦をリアルタイムで見よう ------------------------------------------------------------------------------------------------ 沖縄情報ナビ〜シーサーの旅沖縄旅行ならこちら。おいしい沖縄料理店、お得なホテル、秘密のダイビング、沖縄の歴史から観光まで沖縄総合情報サイト。沖縄マニア大集合。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ バンコク旅行ガイド−ホテルや観光の情報バンコクのホテル、格安航空券etcのバンコク旅行に必要な情報を集めたサイト ------------------------------------------------------------------------------------------------ タイ旅行ガイド−ホテルや観光の情報タイのホテル、格安航空券etc、タイ旅行に必要な情報を集めたサイト ------------------------------------------------------------------------------------------------ フランス旅行〜憧れのパリへパリを中心としたフランスの旅行総合ガイド。地下鉄の乗り方やショップなど。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 生まれ年・年号ワインを記念日に誕生年・生まれ年・年号ワインの在庫確認と価格比較サイト。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 「ドラマファン」〜ドラマ情報と掲示板連続ドラマの総合ポータルサイト。過去の視聴率や出演者のデータベース。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ タイ・バンコク風俗ナビタイとバンコクの風俗に関する情報サイトです。

「アスカ」　静岡市清水区

2006-06-17T09:06:19Z

タイ古式マッサージ　「アスカ」ワットポー式のタイマッサージのお店です ■住所：静岡県静岡市清水区梅ヶ谷２７−１３ ■電話番号：０５４３−４８−２４６６ ■営業時間：AM10：00〜PM10：00 ●メニュー説明・タイ古式マッサージワットポー直伝のヌアボーラン手法で全身をもみほぐします。タイでの施術時間は普通2時間ほどです。・フットリフレクソロジータイから直輸入しているフットクリームを使用しているので、とても気持ちがよく施術後は足の軽さが体感できます。基本は６０分ですがお試し感覚でもできるように４０分のショートコースもご用意いたしました。・ハーフボールマッサージタイから直輸入した天然ハーブボールをスチームし、それを身体に当てて全身を暖め筋肉をほぐします。さらに天然ハーブエキスは美容効果を促進し、身体の内外両方がきれいになる施術を致します。

基本テクニック

2006-05-30T11:23:01Z

■パームプレス手のひら全体を使い、腕を曲げずにゆっくりと圧します。ストレッチの後やセンの施術を行う前後に用います。

■パームサークル手のひら全体を使い、円を描くように圧します。筋肉の少ないところや、マッサージ範囲の広い箇所へ用いられます。

■フットプレス筋肉が多いところへ足底を使いゆっくりと圧していきます。やわらかい圧をかける時はつま先や足裏全体を使い、強い圧の時はかかとを使います。

■サムスライド親指の腹を使いこするような感じでマッサージをします。皮下組織を治療する時に使われます。

■サムプレス親指の腹全体でゆっくりと圧していきます。指先だけで行うのではなく、体重を乗せる感じでマッサージをします。センの治療に用いられます。

■サムサークル親指の腹を使い、円を描くようにゆっくりと圧します。筋肉の少ない箇所や腱や骨周り、関節の上の治療に用います。

■エルボープレス肘を使いゆっくりと圧します。強いマッサージを行う時に用います。

■バタフライ両手首を合わせ、指先が外に向くようにして手のひらと手根部を使いゆっくりと圧していきます。筋肉の多い箇所に用いられます。

■ストッピング　ブラッド　フロー手のひら全体で動脈部を１５秒間ほど圧し血流を止めます。この技法はタイ式マッサージ独自の療法で、「ヴァータ」の働きを活発にし、血管の中に留まっている不要物を流しだします。注意点としては、高血圧、心臓病、血管障害、循環器疾患の人には施術してはいけません。

つま先から足首

2006-05-29T12:40:57Z

■足足の間に座り土踏まずに両手の手のひらを当て、左右交互にゆっくりとしたペースで体重をかけます。

■足の指 親指と人差し指で足の親指を掴み、引っ張りながら小さく円を描くような感じでほぐす。

■土踏まず 土踏まずの始るところから終わるところまでを６等分し、１〜６まで順に左右同時に親指で圧していきます。逆の順番でもします。

■足首両足のつま先どうしを重ね、両手で体重をかけ、足首を伸ばすようにゆっくりとストレッチします。

太もも

2006-05-27T13:15:41Z

■大腿部 太もも（大腿部）に両手を当て左右交互に体重をのせて圧しながら、足のつけ根まで上っていきます。

■足の内側 両手の手のひらで足の内側を足首近くから足のつけ根まで膝の部分を避けながら左右交互に圧していき、同じようにして足首まで戻っていきます。左右の手で同時に圧すのではなく、片方の手が先に行き、もう一方の手がついて来るようにして進みます。

■大腿動脈 大腿動脈部を手のひらで体重を乗せて１５秒間ほど動脈の血流を止める。高血圧症、心臓病、血管障害がある場合は絶対に行わないこと。

足全体

2006-05-25T13:37:23Z

■大腿、下腿部 片方の手で足首から膝下までと、もう一方の手で膝上から足のつけ根までの数箇所を左右交互に圧していき、同じようにして戻ります。

■大腿部

相手の片方の足を自分の両足の前で曲げさせ、両手の四指で大腿四頭筋を外側から内側に引っ張るようにマッサージをします。膝付近から股関節近くまでをほぐし、同じようにして戻る。最初は両手同時に圧し、次に左右交互に圧します。

■ふくらはぎ 両手を使い脹脛の中央に当て自分の体ごと引っ張るように指圧をします。膝の近くからアキレス腱付近までを圧していき、同じようにして膝付近まで戻ります。

■股関節 相手の片方の足裏を自分の大腿部つけ根に当て固定します。一方の手を相手の膝にあて、もう一方の手で曲げた膝を相手の胸に向かって股関節をストレッチします。

■大腿部後側相手の片方の足を前に倒し、右手でかかとを持ち、左手は指先を地面の方に向けて坐骨に当てます。左手の位置を坐骨、坐骨の少し上、大腿部後側中央、坐骨の少し上、坐骨と５回変えながら大腿部後側をストレッチしていきます。

■大腿部後側相手の右足を曲げたまま自分の右足つま先を相手の右坐骨近くに左足を大腿部後側につま先が外に向くように当て、両手で足首とかかとを持ちます。両手で相手の右足を体重をかけて引っ張りながら、左足で大腿部後側を圧していきます。左足の位置は膝付近から大腿部後側中央部までです。

■大腿部へのバタフライ 両手首を合わせ、指先を外に向けて、手のひらで大腿四頭筋を圧していきます。膝付近から足のつけ根までをほぐしていき、同じようにして膝付近まで戻ります。

タイ古式マッサージ大辞典

「ハーモニー」 千葉県船橋市

「ラマハーブ」 大阪市北区

「SAHAT」 福井県敦賀市

「ファームー」 神奈川県厚木市

「ポージャイ」 東京都北区

「yim・イム」 東京都豊島区南池袋

「やすらぎ健康整体院」 大阪府茨木市

出張専門マッサージ 「ＧＡＲＮＥＴ」 札幌