癒しを導くいくつかの基本テクニック
ヨガ、指圧、整体、ストレッチ、つぼマッサージと様々な技法が取り入れられているタイ古式マッサージですが、画像を元に実際のマッサージ法を見てみましょう!
癒しを導くいくつかの基本テクニック
足へのパームプレス、足の指のへサムサークル、土踏まずへのサムプレス,足首のストレッチ
大腿部へのパームプレス、足の内側へのパームプレス、大腿動脈血流止め
大腿部、下腿部、ふくらはぎ、股関節、大腿部後側、
大腿部後側、足全体
腹部へのサムプレス、腰への指圧
腕のストレッチ、手のひらへのサムプレス
首への指圧、顔へのサムサークル