癒しを導くいくつかの基本テクニック
タイ古式マッサージ実践解説
ヨガ、指圧、整体、ストレッチ、つぼマッサージと様々な技法が取り入れられているタイ古式マッサージですが、画像を元に実際のマッサージ法を見てみましょう！
タイ古式マッサージ実践解説一覧
つま先から足首
足へのパームプレス、足の指のへサムサークル、土踏まずへのサムプレス,足首のストレッチ
太もも
大腿部へのパームプレス、足の内側へのパームプレス、大腿動脈血流止め
足全体
大腿部、下腿部、ふくらはぎ、股関節、大腿部後側、
足全体（２）
大腿部後側、足全体
腹部と腰
腹部へのサムプレス、腰への指圧
手と腕
腕のストレッチ、手のひらへのサムプレス
首と顔
首への指圧、顔へのサムサークル
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